Canımı sıkan hatıraları, olayları unutabilir miyim?
Yaşananlar beyinde yerleşir ve bilgileri taşıyan nöronlar yok olmadıkça, beyin ağır bir hastalıkla çökmedikçe yaşadıklarımızı unutamayız. Onları hafızamızın derinlerinde gizlesek de oradadırlar ve bilincimize...
Zihnimi toparlayamıyorum. Ne yapmalıyım?
-Zihnim adeta duruyor, çalışırken dikkatimi toparlayamıyorum. Ne yapmalıyım?-Zihinsel şifa'dan bir kaç pratik çözüm naklederek cevaplayalım: Günlük ihtiyacına göre altı ila sekiz saatini tam uyuyor...
Zihinsel Şifa: Uykumuzu bozarak beynimizi bozuyor muyuz?
Zihinsel Şifa beyin kimyamızın onarılması açısından önemli unsurlardan birisinin düzenli ve yeterli uyku olduğunu vurgular. Bu konuyla ilgili bir yazımızı dikkatinize sunuyoruz.Takipçilerden sıklıkla zihinsel yorgunluk,...
